AKTIV UND GESUND IN DEN SOMMER

Mentale und körperliche Stärkung für Kinder von 5-12 Jahren
mit Christina und Steffi

Inhalte: 

  • Kennenlernspiele, Tanzen 
  • Mentale Reisen um innere Blockaden zu lösen und die eigene Frustrationstoleranz zu steigern, begleitet von Trommel und Klangschale
  • Schamanische Reise: Finden des eigenen Krafttieres
  • Einblick in das Thema Ernährung (Ernährungsrichtungen, Zucker, Verdauung, Nahrungsmittelinhaltsstoffe, Regionalität)
  • Zubereitung gesunder Snacks und Getränke, passend zur Jahreszeit (kleine Kräuterkunde)
  • Gemeinsame Jause
  • Meditation & Picknick am Roten Berg  

Termine:

 Dienstag 18.4., 9.5., 30.5., 13.6.   16-18 Uhr 

Ort:

GRÄTZLherz, Nothartgasse 40, 1130 Wien 

Kursbeitrag:

200 € + 30 € Lebensmittel- und Materialbeitrag 

Geschwister: 150 € + 30 €

Anmeldung:

Christina Stamminger-Schöngruber
Mobil: 0680 3322831               
[email protected]

Stefanie Erker
Mobil: 0676 843766604
[email protected] 

Christina Stamminger-Schöngruber

 

Diplomierte Kinderkrankenschwester

Ernährungs- und Kinderernährungscoach

Mentaltrainerin in Ausbildung

 

 

Kochen mit Herz

Koch- und Ernährungsworkshops für Kinder und Jugendliche

 

Mitbegründerin von Raum fürs Herz

www.raumfuersherz.at

Stefanie Erker

 

Diplomierte Krankenschwester

Gesundheits-, Kinder- und Jugendcoach

Trainerin, Supervisorin, Mediatorin

Schamanismus, Ayurveda Massage

 

Workshops zur Stärkung der Gesundheit für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Miteigentümerin von Institut Kutschera www.kutschera.org