Ernährungs-Workshop für Eltern
Erkältungsfrei durch Herbst und Winter
Ziele
- Allergien vorbeugen
- Abwehrkräfte stärken
- Resilienz erhöhen
Themen
Gesunder Darm - starke Immunabwehr
80% aller Immunzellen sind im Bereich des Darms - Du kannst Darmgesundheit stärken und damit
Allergien und Erkältungen vorbeugen!
Herausforderung "Ernährung im Alltag mit Job und Kindern"
- Optimale Vorratshaltung für rasches Kochen
- Vollwertige Kost bringt vollen Wert
- BIO oder nicht, wozu mehr zahlen?
- Basisrezepte für individuelle Gestaltung
Gut auf Dich und Deine Lieben achten
Einfache Übungen, die die Wahrnehmung für Körpersignale schärfen und mehr Selbstfürsorge möglich machen
Vitaminpräparate - helfen die überhaupt, und was genau?
Werbung ist kein Beweis für Qualität - selbst wenn Präparate in der Apotheke verkauft werden... Mündige Entscheidungen setzen Wissen voraus, wir unterstützen Dich dabei!
Termin:
Samstag, 30.9.2023, 10:30-13:00 Uhr
Ort:
GRÄTZLherz, Nothartgasse 40, 1130 Wien
Teilnahmegebühr:
65,- Euro pro Person (Paartarif 98,-)
inkl. Unterlagen, Rezepte und kleine Geschenke
Gruppengröße:
8-12 TeilnehmerInnen
Anmeldung:
bis 20. September
Christina Stamminger-Schöngruber
Mobil: 0680 3322831
[email protected]
Mag. Christine Pasterk
Mobil: 0664 1300528
[email protected]
Zahlung bitte bei Reservierung
Kontoverbindung:
Christina Stamminger-Schöngruber, AT67 1921 0805 2789 7344
Zwei erfahrene Gesundheitsexpertinnen arbeiten mit dir!
Christina Stamminger-Schöngruber
Diplomierte Kinderkrankenschwester
Ernährungs- und Kinderernährungscoach
Mentaltrainerin i.A.
Kochen mit Herz
Koch- und Ernährungsworkshops für Kinder und Jugendliche
Mitbegründerin von Raum fürs Herz
Mag. Christine Pasterk
Molekularbiologin, jahrzehntelange Erfahrung in Medizinwissenschaften - Fachreferentin und ganzheitliche Ernährungsberaterin, selbständig tätig in der Gemeinschaftspraxis „Medizin am Küniglberg"
